Povídky, fotostory a jiné nevšední zážitky,
tentokráte o žhavém létu 2015.

Svět není nutné brát zcela vážně

Horký červenec 2015. Rekordní teploty byly překonány na mnoha měřicích meteorologických stanicích
nejen v Čechách.

21.7.2015

 

Ručně modelovaná keramika

 

Reklama sponzora

Komerční nemovitosti v Praze

Pronájem kanceláří

Pronájem skladů

Poptávka komerčních nemovitostí

Brouček

 

Letošní jaro bylo takové nemastné, neslané. Spíše suché a chladné.

Ale v červenci přišla velká vedra, která zasáhla velkou část Evropské unie..
Vedro v Evropské unii v červenci 2015

Mnoho našich spoluobčanů nezná dobře zásady jak se s ochránit před vysokými teplotami a jak zabránit přehřátí organismu. Zvláště starší a zdravotně postižení občané by měli dodržovat některé zdravotní zásady. Rady lékařů však platí i pro zdravé lidi.
Vedro představuje velkou zátěž organismu. Je žádoucí zabránit přehřátí, vyčerpání z horka a dehydrataci. Kardiaci by se ve vedru měli oblékat do lehkého světlého oděvu, který dobře větrá. Důležité je dodržovat ve vedru pitný režim - nosit u sebe pití. Horku by se měl přizpůsobit i jídelníček, který by měl obsahovat lehké potraviny se spoustou vitaminů.

Tucet zásad pro ochranu lidského organismu před vedrem v názorné podobě :

1. Dodržovat pitný režim - před příchodem léta je vhodné předzásobit se tekutinami. Zásoby na léto
2. Tekutiny nosit stále s sebou a zabránit dehydrataci organismu. Dodržovat pitný režim.
Zabránit dehydrataci organismu.
3. Chránit si hlavu před přímým sluncem.
Pokrývka hlavy
4. Ve vedrech musí lidé přizpůsobit jídelníček.
Přizpůsobit jídelníček.
5. Konzumovat hodně vitamínů a obohatit stravu o potřebné minerály.
Konzumovat hodně vitamínů
6. Přebytečné tekutiny nezadržovat z organismu. Odstraní se tak nežádoucí sole z těla.
Přebytečné tekutiny
7. Polední úpal je nutné přečkat ve stínu pod slunečníkem.
Poledne ve stínu.
8. Klimatizované prostory v galerii jsou řešením pro odpoledne, aby se tělo ochladilo.
Klimatizované místnosti
9. Večerní posezení v klubu umožní postupné vyrovnání organizmu s rozdílem teplot během dne.
Posezení v klubu
10. Přes den se opatrně svlažte na koupališti.
Kakat do bazénu
11. Podvečer je nejvhodnější pro koupel v řece.
Koupel v řece
12. Nenechávejte děti, psi a tchýně v uzavřeném automobilu.
Nenechávejte děti v uzavřeném automobilu.

Reklama Agentura V, s.r.o.

Letošní léto je skutečně čertovské.
Čert
Už aby zase přišla paní zima.
Zima

Nahoru

 

Reklama Agentura V, s.r.o.

Komerční nemovitosti v Praze Pronájem kanceláří Pronájem skladů Poptávka komerčních nemovitostí